Bienvenida

El Perú es uno de los países del mundo más ricos en su cocina. En todo lo que data su historia, ha sabido aprovechar y equilibrar la riqueza de la cocina oriunda así como también las influencias que adoptó de la cultura española y oriental. Hoy la comida peruana puede considerarse como una de las más diversas, sabrosas y originales del mundo. Este Blog está dedicado a mostrar todo el proceso gastronómico que recorrió el Perú, desde la epoca incaica hasta la actualidad, el cual fué fundamental para concebir el éxito de la comida peruana como hoy la conocemos. Sin más que decir, les deseamos buen provecho Perú.......¡¡ A comer!!

viernes, 23 de abril de 2010

Introducción de ingredientes Españoles a la gastronomía peruana

Desde el inicio de la presencia española en en virreinato de los Incas en 1532, se insertaron nuevos usos y constumbres culinarias.

Es por ello que, desde el año 1535 como se refiere Rodolfo Hinostroza en su libro " Primicias de la cocina Peruana" los conquistadores comenzaron a sembrar productos como el arroz, espárragos, olivos, trigo, vid, caña de azúcar, en las tierras fértiles que fueron abandonadas por los indios (2006:39).

En el libro, Hinostroza hace presente el sembrio de estos cereales, ya que en el antiguo Perú no se encontraban y costaba caros traerlo desde España.





Asimismo, llegaron cabras, ovejas, gallinas, que se reproducian muy rápido. Podemos señalar lo dicho en la linea anterior mediante la siguiente cita extraida del libro de Hinostroza.




" (...) Trajeron Cabras y ovejas se reproducian tan rápido que escapaban al control
de los pastores y huían, haciendose cimarronas y poblando el territorio.Las

palomas torcazas se volvian salvajes, Las gallinas ponían huevos
gigantes a más y mejor, los conejos vagabann en manadas (...)"





Claramente, se puede dar cuenta de una superproducción del producto importado que fue producto de la saturación del mercado.



Con las reformas del Virrey Toledo se consolidó la división entre españoles e indios. Sin emabargo, los poblados indígenas comían como antes, pachamanca bajo la tirra y sopas. A comparación de los primeros, los españoles comían frituras, empanadas y las gallinas rostizadas sus platos eran extremadamente sasonados para tener el sabor a diferencia de la comidas nativas(i).


Al transcurrir los años, las recetas se fueron intercambiando, el primer paso, consistio en sustituir un ingrediente por otro similar, como señala Felipe Antonio Custer en su libro titulado " El arte de la cocina peruana" y a su vez da un ejemplo claro y breve respecto al tema.


" (...) Consistió en cambiar el trigo por el maíz, los frijoles por habas, la cecina por chalona"


El segundo paso, consistió en aplicar el ingrediente a un plato que no llevaba. Custer lo explica mediante la siguiente cita:


"(...) Implicaba por ejemplo como agregarle un adrezo típoco, a base de aceite, ajo, cebollas, a una sopa serrana que nunca tuvo esos ingredientes(...)"


Es por ello, que mediante a esta gran variedad de la comida, se crean diversos platos, que hasta la fecha siguen vigentes en la sociendad Peruana. Uno de estos fue la famosa " Carapulcra".


Como señala Hinostroza:


"(...) carapulcra, hecha en base a papa seca, carne de cerdo, maní tostado y molido y ají. Sin embargo, la receta original era el charqui en vez de la carne de cerdo(...)"


Este tipo de cambios se dió tambien en el "Olluquito con charqui".

A su vez, la llama y alpaca, que antes de la llegada de los españoles, eran los tipos de carnes que se comian, pasaron hacer segundo plano con la llegada del pollo y el cabrito. (ii)


Al llegar al Perú, los españoles inculcaron su religión. Es por ello, que en los conventos, las mojas se dedicaban a preparar diferentes tipos de dulces con el azucar que fue un ingrediente traido por los españoles y que hasta la fecha es el ingrediente de primera necesidad.

Los ingredientes Españoles, fueron necesarios para que al transcurrir de los años, la gastronomia peruana resalte entre muchos otros. Asimismo, el mestizaje creado en esos años en la gastronomía peruana fue fundamental para ser considerada como la mejor gastronomía americana y una de las mejores del mundo.




(i) Cfr."La cocina peruana desde los inkas hasta nuestros días" 2004:117
(ii) Cfr. " La cocina peruana desde los inkas hasta nuestros días" 2004: 118

jueves, 22 de abril de 2010

Gastronomía de la Época Incaica



GASTRONOMÍA DE LA ÉPOCA INCAICA


Los Incas tenían como principio la reciprocidad y para ello se necesitaba de la energía humana.

Como sabemos, la energía no se genera por sí sola. Un niño desnutrido no tendrá la misma capacidad enérgica que uno bien alimentado. Es por ello que es y era necesaria una correcta alimentación basada en proteínas, grasas entre otros.

Para comenzar a hablar de la gastronomía incaica, empezaremos por los alimentos claves que los Incas consideraban como tal. Por ejemplo, la papa y el maíz eran la base de las sopas, guisos y bebidas, como al chicha de jora[i]. Otro alimento base es el grano de oro de los Incas, la quinua:

“La quinua fue y es uno de los alimentos básicos del indígena peruano, por su alto valor proteínico, que alcanza a 14%.” (Romero 2006: 79)

Si bien, los alimentos básicos de la cocina incaica fueron la papa, el maíz y la quinua, ¿quiénes los preparaban?

Las mujeres fueron quienes se encargaron de la alimentación y creación de platos para el ayllu. Ante ello, Ciro Hurtado afirma que:

“(…) la mujer tahuantinsuyana, fue la gran creadora de una alimentación biológica o natural de alto valor nutritivo, con el que los niños lograron un crecimiento y desarrollo normales, y la población adulta un buen estado de salud y una gran longevidad.” (2000: 169)

Por otro lado, el inicio culinario de los Incas no se ha dado con la preparación de exquisitos platos como el olluco con charqui. Al igual que para construir un edificio hay que empezar por la base, los incas comenzaron su arte culinario con una combinación de papas y sal hervidas en agua, cocción a la que se fue agregando lentamente una serie de productos[ii].

Entre esos productos se encontraba el popular charqui, que no es nada más que carne seca en grandes trozos[iii], el pescado, los camarones, etc.



Para preparar el charqui tenían que empezar por la caza siguiendo de un proceso que lo detalla Andrés Gutiérrez:

“Una vez cazado el animal se le debe quitar el pelo, para lo cual (…) introducían al animal en el fuego y luego lo raspan. Después les quitan las vísceras. (…) La carne la cortan en pedazos y la ponen a cocer en recipientes o bien la asan directamente.” (2002: 276)

Con esta carne se realizaba un proceso denominado Deshidratación salado-asoleo. A su vez los Incas desarrollaron técnicas culinarias que le permitieron la conservación de sus alimentos, tales como deshidratación por asoleo (ají seco), cocción-asoleo (papa seca), cocción-remojado-asoleo (chochoca), tostado-molido (máchica), entre otros[iv].

A su vez, los Incas desarrollaron muchos conocimientos de los cuales se valían para saber qué alimentos utilizar en qué tipo de comidas, como es el caso del pescado:

“El pescado fresco se consume cocido, mientras que el salado o ahumado se prefiere preparar en sopas o guisos.” (Gutiérrez 2002: 276)

Luego de ir experimentando fusiones entre los diversos productos que la pachamama le brindaba, supieron que el realce del sabor a sus platos los conseguían con el ají, el rocoto y yerbas aromáticas, los cuales eran sus condimentos[v]. Por ejemplo, la preparación del locro era con carne seca o cocida y a esta se le aderezaba con mucho ají[vi].


Cabe resaltar que los Incas tenían un horario establecido para la actividad alimenticia, tal como se señala a continuación:

“La hora de la comida principal de los Incas y de toda la gente común era por la mañana, de las ocho a las nueve; a la noche cenaban con luz del día, livianamente, y no hacían más comidas que estas dos.” (Garcilaso 1991: 10)

Pero no todo fue comida sólida, sino que también existieron las bebidas, las cuales refrescaban a los miembros del ayllu, ya que constantemente trabajaban con la tierra largas horas del día. Ciro Hurtado nos cuenta que:

“Las bebidas del Tahuantinsuyo tuvieron una gran importancia en la alimentación y en la salud. Eran líquidos preparados con agua procesada a base de plantas nutriterapéuticas, que se tomaban antes y después de los alimentos y sobre todo durante las horas de trabajo, las festividades y las ceremonias religiosas.”(2000:175)

Con esto, podemos decir que el arte culinario de los Incas no sólo cumplía la función de tener “lleno el estómago”, sino de brindar los nutrientes necesarios para poder rendir en el trabajo con la pachamama, así como fortalecer el balance nutricional y mantener la salud en un estado privilegiado.

Por ello, es sumamente importante el estudio de esta etapa de la gastronomía peruana, la cual creaba fusiones para satisfacer exquisitos paladares y mantener fuertes y sanos a los trabajadores, así como velar por el desarrollo óptimo de los niños.



[i] Cfr. La Cocina Di Vago 2007
[ii] Cfr. Romero 2006: 78
[iii] Cfr. Gutiérrez 2002: 276
[iv] Cfr. Hurtado 2000: 121-124
[v] Cfr. Romero 2006: 79
[vi] Cfr. Discovery Channel 2010








Video de documental "PERÚ: Viaje al Centro de la Tierra"

BIBLIOGRAFIA


GARCILASO DE LA VEGA, Inca (1991) Comentarios Reales de los Incas. 3º ed. Caracas: Biblioteca Ayacucho

ROMERO, Emilio (2006) Historia Económica del Perú. Lima: UNMSM

HURTADO, Ciro (2000) La alimentación en el Tahuantinsuyo. Lima: San Marcos

GUTIÉRREZ, Andrés (2002) Dioses, símbolos y alimentación en los andes. Quito: Abya Yala

ROSTWOROWSKI, María (2010) Conservación de los alimentos. (Consulta: 22 de Abril). http://incas.perucultural.org.pe/histec10.htm

THINK QUEST (2010) (http://library.thinkquest.org/C005446/Food/Espanol/inca.html) Sitio web pedagógico. (Consulta: 22 de Abril)

DISCOVERY CHANNEL (2010) (http://www.tudiscovery.com/guia_incas/inca_vida/index.shtml) Sitio web official de Discovery channel. (Consulta: 22 de Abril)

LA COCINA DI VAGO (2007) La cocina quechua e inca. (http://cocinadelvago.blogspot.com/2007/07/la-cocina-quechua-e-inca.html) Blog. (Consulta: 22 de abril de 2010)

jueves, 15 de abril de 2010

Gastronomía en la época Incaica


La preparación y conservación de los alimentos se hace fácil en época actual, pues la presencia de electrodomésticos, como la cocina y la refrigeradora, hacen que sea así. Ahora preguntémonos ¿cómo es que nuestros ancestros, los Incas, preparaban sus alimentos y los conservaban?

Introducción de ingredientes Españoles a la gastronomía peruana


A partir de la conquista española, la comida Peruana se ha ido enriqueciendo y transformando, con el aporte de una serie de productos, entre los más resaltantes EL POLLO, y otras técnicas e influencias. Es así como los antiguos peruanos fueron adaptándose a los cambios culinarios y crean nuevos potajes que a pesar de los años siguen presentes en nuestras costumbres.

La llegada del arroz con las migraciones chinas en el Perú


Con la llegada de los chinos en 1849 se empezó a sembrar el arroz en el Perú. Debido a una gran demanda de estos hombres contratados para trabajo en el campo se incrementó el consumo de este producto, que en la actualidad acompaña a casi todos nuestros platos.

miércoles, 14 de abril de 2010

La Comida Criolla



Desde la llegada de los españoles, la cocina peruana experimento cambios en cuanto a nuevos ingredientes y nuevos platos. Es ahí donde nace la comida criolla, combinación de cocina inca con la española. Más tarde llegarían aportes africanos y chino-cantoneses que se fusionaría con ella.

martes, 13 de abril de 2010

Gastronomía actual


Con la nueva era de la globalización, la comida peruana ha recibido influencias de la popular comida americana o "rápida". En esta parte del blog se analizará las variaciones y nuevos platos creativos que se dieron a partir de esta mezcla.

Bibliografía

-GUARDIA, Sara Beatriz (2004) La flor Morada de los Andes. Lima: Universidad San Martin de Porres
-PESCHIERA, Emilio (2008) Secretos de la comida Peruana. Lima: Ediciones Granica S.A.
-NINA MIKHUNA (2009) Historia de la cocina peruana. (http://ninamikhuna.tripod.com/historiadelacocinaperuana.html). (Consulta: 15 de abril del 2010)
-BAUER, Arnold (2000) Alimentación y agricultura en la América colonial española. Ediciones UNESCO, Editorial Trotta, 2000. (p.177)
-EDUCARED (2010) (http://www.educared.org.pe). (Consulta: 15 de Abril)
-OLIVAS WESTON, Rosario (2005) La cocina de los Incas: costumbres gastronómicas y técnicas culinarias. Lima (641.5985 OLIV)
-GUTIERREZ USILLOS, Andrés (2002) Dioses, símbolos y alimentación en los Andes. Lima: Edición Abya-Yala, Primera edición
-OLIVAS WESTON, Rosario (Compiladora) Cultura, Identidad y Cocina en el Perú.
-ENJOY PERU (2009) Gastronomía Peruana. (http://www.enjoyperu.com/recetas/epoca-republicana4.htm). (Consulta: 15 de Abril del 2010)
-PERU.COM (2009) Gastronomía. (http://www.peru.com/gastronomia). (Consulta: 15 de Abril)